Através da AMAX Futsal, o professor Guaíba está trazendo um curso para preparação específica de goleiros!! Neste curso você vai receber 5 módulos, contendo video-aulas e mais de 120 exercícios!!!
Os módulos serão disponibilizados semanalmente, a respeito dos diversos momentos da preparação de goleiros.
Os módulos são:
Módulo 1 - Pré-temporada - Período pós férias onde são trabalhados todas as partes específicas no desempenho de goleiros.
Módulo 2 - Atividades de Aquecimento - Exercícios que antecedem o treino principal e os jogos oficiais.
Módulo 3 - Desenvolvimento e Aperfeiçoamento de Fundamentos Técnicos - Exercícios específicos para a melhora dos fundamentos técnicos dos goleiros, como fundamentos técnicos, educativos e correções.
Módulo 4 - Circuitos físico/técnico - Trabalhos específicos sobre o aspecto físico, envolvendo força, potência, velocidade, agilidade entre outros.
Módulo 5 - Mesociclo de preparação competitiva - Trabalhos realizados durante período competitivo.
Não perca a chance de ter esse ótimo material, com conteúdo excelente!
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