Como Montar Treinos de Voleibol: Da Iniciação ao Alto Rendimento

Este curso vai proporcionar a você ter total conhecimento: Técnicas, procedimentos, metodologia, oportunidades, criatividade relacionados aos fundamentos do voleibol como saque, toque, manchete, levantamento, ataque, defesa e bloqueio.Aprenderá como montar treinos para suas equipes sendo elas escolares, de comunidade e clubes.

O Curso abrange:

- Vôlei de Praia e Voleibol Indoor, masculino e feminino com treinamentos da iniciação ao alto rendimento.

- Avaliação Técnica (scouth)

- Preparação Física

- E-book com 300 exercícios de Voleibol

- Regras do Voleibol de quadra e praia.

- Exercícios Educativos.

CERTIFICADO DE CONCLUSÃO

Curso de Voleibol - técnicas – materiais – equipamentos - iniciantes / avançado

PROFISSIONALISMO e METODOLOGIA AVANÇADA

Público-alvo: Professores de Educação Física, acadêmicos, Atletas, Homens e mulheres que desejam se tornar profissionais ou aperfeiçoar suas técnicas, conhecimento e habilidades sobre a área; iniciantes e profissionais experientes que desejam aprimorar seus conhecimentos.

Adquira conhecimentos técnicos e táticos - teórico-práticos dos diversos aspectos relacionados às características gerais e planejamento do voleibol

Conteúdo Programático

- Principais Regras do Voleibol de quadra e praia;
- Mecânicas de movimentos dos fundamentos Saque, Toque, Manchete, Levantamento, Ataque, Bloqueio e Defesa;
- Sistemas de Jogos 6x0, 4x2, 4x2 com infiltração, 5x1;
- 300 exercícios de voleibol;
- Exercícios educativos;
- Avaliação Técnica dos fundamentos;
- Preparação Física;

- Como montar treinos e fazer pré temporada

Não perca a chance de ter esse ótimo material, com conteúdo excelente!

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